5 MOTIVI PER CUI DEVI DIMAGRIRE!

Forse anche tu conosci qualcuno molto veloce a mettersi in fila per l’ipad..aspettando il conto alla rovescia che apra le porte all’ultimo modello Apple..
Ma non è certo questo il conto alla rovescia a cui mi riferisco..
A quale conto allora?
Forse anche tu, come me..
credi che la consapevolezza sia alla base dell’azione, quindi ti voglio far accedere al conto alla rovescia che ti darà maggiore consapevolezza, con la convinzione che questo sarà il primo passo per arrivare ad evitare che tu debba seguire l’ultimo consiglio lanciato nel servizio del TG2, che hai visto sopra.
Lasciati dire che sono intimamente convinto che per aiutarti a capire i motivi per cui è fondamentale dimagrire sia fondamentale che tu provi per ora a fare solo questo..

Conto alla rovescia chiamato: 5 pericoli dell’essere in sovrappeso

Già lo saprai,
tuttavia molti continuano a ignorarlo.
L’obesità e il sovrappeso sono un grande problema
che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, in particolare gli Stati Uniti e l’ Europa (compreso il nostro Bel Paese, i dati Istat sono impressionanti).
Si tratta di un’epidemia che deve essere contenuta prima che colpisca drasticamente la vita di tante persone.
Ci sono numerosi svantaggi dovuti all’obesità e il sovrappeso, compresi tra “grave” e “spaventoso”.
La maggior parte dei pericoli di obesità/sovrappeso rientrano in uno dei 5° punti che di seguito ti ho elencato, dal meno grave al più grave, e che se conosci qualche persona in sovrappeso, o peggio obesa, rappresentano per lei il Suo Conto Alla Rovescia

5° Gli obiettivi sono difficili o impossibili da realizzare:

Le persone obese, a prescindere da ciò che desiderano, devono affrontare una strada molto più difficile, quando si tratta di raggiungere il proprio successo. L’obesità gioca un fattore cosi grande da compromettere o provocare il ristagno dei progressi.
Prendiamo, ad esempio, un ragazzo obeso di nome Mr. X che vuole intraprendere una carriera in uno sport come il calcio.
Mr. X vuole svolgere qualche azione sul campo per dimostrare che merita un ruolo in una squadra e così insiste nel provare a vincere alcune sfide e partite.
Tuttavia, a meno che le sue abilità siano eccezionalmente superiori agli altri giocatori di normo peso, suoi compagni di squadra o suoi avversari, e abbia la velocità necessaria per sfruttarle, è probabile che il sogno di Mr. X non potrà mai diventare realtà, finché non affronta l’obbligo di rientrare in un peso forma eccellente.
Praticare molti sport, a maggior ragione se competitivi, diventa fortemente penalizzante per chiunque sia in sovrappeso.
L’unica speranza di una persona in sovrappeso è quella di dimagrire con le proprie forze o trovare un gruppo, una community di persone determinate ed entusiaste di condividere strumenti pratici ed efficaci per raggiungere uno stato di efficienza fisica e di rilassamento psico-emotivo.
Uno stato che si può estendere tramite pratica sportiva e nutrizione costante, per cui, dimagrire diventa un percorso di sviluppo e miglioramento personale .

4) Rapporti sociali:

Uno dei principali problemi di essere obesi o in sovrappeso è la ”gente”! Tante volte ho constatato di persona, in diverse occasioni, che molti guardano con disprezzo e con derisione chi è fortemente in sovrappeso.
Diventano oggetto di scherno, vengono respinti e allontanati quasi come se il loro problema fosse contagioso.
Questo porta la persona ad isolarsi a sua volta sempre di più fino ad evitare qualsiasi tipo di contatto con il resto della società, in modo da non dover affrontare ogni giorno tali situazioni, alquanto sgradevoli e imbarazzanti.

3) Problemi con l’altro sesso:

Molti studi hanno dimostrato che esiste una relazione tra l’obesità e l’inettitudine sessuale. È comune per i soggetti obesi di entrambi i sessi soffrire di mancanza di godimento sessuale, di calo sia delle prestazioni che del desiderio.

Se l’individuo non cura l’aspetto del sesso, questo sarà uno degli svantaggi maggiori in grado di innescare tutta un’altra serie di problemi e disturbi sopratutto di tipo psico-emotivo sia per se stesso che per coloro che gli stanno intorno.

2) La sensazione di depressione:

Conseguenza inevitabile del punto 4 e 3 è appunto la depressione!
Statisticamente, l’obeso è maggiormente predisposto a soffrire di depressione di coloro che non sono in sovrappeso, e con questo intendo depressione vera e propria. Capita che alcuni mostrino un accenno di essa, oppure facciano di tutto per nasconderlo.
La depressione e l’obesità sono molto legate perché è chiaro che, coloro che si trovano in questa condizione di sovrappeso, diventano consapevoli dei molteplici svantaggi che li affliggono.

• sanno come sono ogni volta che si guardano,
• sanno il pregiudizio che devono sopportare,
• sanno che esistono conseguenze mediche gravi associate al loro peso,
• sanno che non possono raggiungere determinati obiettivi o
  comunque di dover superare ostacoli maggiori per riuscire a farlo.

Essendo tutto questo molto frustrante e stressante per ognuno di loro, aumenta la possibilità che si manifestino depressioni più o meno gravi.

1) Deterioramento Salute:

I rischi per la salute legati all’obesità sono innumerevoli e maggiormente si è in sovrappeso, più dure saranno le conseguenze.

I rischi per la salute legati all’obesità includono:

1. diabete di tipo 2,
2. ipertensione,
3. complicazione in gravidanza,
4. insonnia,
5. problemi cardiaci,
6. rischi ictus,
7. livelli di colesterolo anomali,
8. mancata capacità motoria,
9. apnee nel sonno,
10. osteoartrite,
11. disturbi della cistifellea,
12. sindrome del fegato grasso…ecc.

Senza dimenticare i problemi legati al rischio di contrarre diversi tipi di cancro.
La gravità di questi problemi rende senza dubbio questo 5° punto,
”deterioramento della tua salute”
Il principale svantaggio e pericolo derivante dall’essere obesi.
Per questo motivo, quindi, merita il 1° posto nella ”Top Five” dei pericoli legati al sovrappeso e obesità.
Se conosci qualcuno in questa condizione, questi pericoli dovrebbero stimolarlo a invertire la marcia e ad occuparsi maggiormente della propria salute…

Già…Domanda stupida…
Tuttavia può essere ancora più stupida la tua scelta quotidiana che rappresenta la tua risposta a questa domanda. Quindi:

Come capire se hai motivo di dimagrire d’urgenza?

Il modo più semplice per capire se sei in sovrappeso è valutare il tuo indice di massa corporea, che si calcola come rapporto tra peso (in chilogrammi) ed altezza al quadrato (in metri).
Un altro modo per scoprire se il tuo peso può provocarti dei rischi per la salute, è quello di misurarti il girovita: questo, da solo, non è sufficiente per capire se sei in sovrappeso, ma indica se hai del grasso in eccesso sull’addome.
È un’indicazione importante, perché il grasso in eccesso sull’addome può far aumentare i rischi in misura maggiore, rispetto al grasso presente nelle altre parti del corpo.
Se sei una donna con girovita maggiore di 90 cm, oppure un uomo con girovita maggiore di un metro, con ogni probabilità corri maggiori rischi di soffrire di disturbi connessi all’obesità.

L’azione ”segreta” è sempre questa..tutto il resto è aria fritta..

Ora dovresti aver capito un po’ più chiaramente:
E’ possibile diminuire i rischi per la salute se dimagrisci, se farai un’attività fisica regolare e se mangi in modo sano…
Là fuori ci sono tanti rimedi per farlo…buona caccia al tesoro!

Ma se invece…
non vuoi rischiare di perdere tempo e soldi..
Io ho già trovato e studiato un metodo per te, e non sbaglia! Garantito al 100%
Ti dirò di più…
Questo non lo fa nessuno, nel web
dall’America alla Cina, dall’Africa all’Inghilterra…niente, in modo assoluto
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Altra domanda apparentemente stupida..
Tu puoi farlo..
Evvero avrai già provato a farlo decina, centinaia di volte..

Hai già buttato tempo/soldi per Dimagrire!

E allora?

Ricorda è solo questione di avere..
guarda: lo spiega molto bene il breve Video

La Volontà..è Tutto ciò che ti serve!

Dimostrami quant’è forte la tua: scrivendomi..
E io ti insegnerò la ”scorciatoia collaudata” per raggiungere il tuo obiettivo di peso forma..
Un saluto sinceramente partecipe e un augurio di poterti presto conoscere per aiutarti concretamente nel tuo eroico percorso verso un nuovo corpo
.
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Che fai ci pensi?
Agisci..carta e penna Forza!!
Il peso forma, il successo, la felicità, La vita è solo di chi agisce!